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以下這篇文章是Jack Kornfield在《踏上心靈幽徑：穿越困境的靈性生活指引》〈上癮的社會〉的描述,他說：上癮是一種強迫性的重複依賴行為，我們用來逃避感受、否定生命的難題。廣告慫恿我們跟上時代的腳步，繼續消費、抽菸、喝酒，渴求食物、金錢和性。上癮讓我們麻木，看不見真實，助長我們逃避自身的經驗，而社會還大力鼓吹這些上癮行為。
最普遍的上癮行為就是追求速度。科技社會迫使我們加快生產和生活的步調。國際牌曾推出一款新錄音機，廣告說它可以用雙倍的速度播放，而聲調仍然維持在正常範圍之內。廣告說：「因此，你可以只花一半的時間聽到邱吉爾或甘迺迪的演講，或經典文學作品！」我懷疑他們是否也推薦以雙倍速度來聽莫札特或貝多芬。伍迪．艾倫對這種強迫行為提出評論，說他去上速讀課，能在二十分鐘內讀完《戰爭與和平》，結論是：「那是有關俄國的書」。
在一個要求幾乎以雙速度來生活的時代，速度和上癮會使我們對自己的經驗感到麻痺。在這種社會裡，幾乎無法讓身體安頓或與心保持連結，遑論與人或我們生活的地球互相連結。相反地，我們發現自己愈來愈孤立、寂寞，不僅與人隔離，也脫離了生命的自然網絡。一個人在車內、大房子裡，用手機、隨身聽緊緊夾著耳朵，以及深深的寂寞和內在的貧乏感，是現代社會最普遍的悲哀。
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好幾年前我讀到某位成功女性，她說當她的工作量很大、壓力很大時，她就會和要求自己『放鬆心情，加快腳步』。
回覆刪除她勸人們在工作量大時，千萬不要太過緊張，反而亂了手腳，應該要保持心情輕鬆，但不要放慢了手上的工作。
因為我是個容易因為緊張而讓狀況顯得很慌亂的人，所以我一直謹記著她的話，努力了很多年。
但對我來說真的沒辦法做到。
當我要求自己的手腳加快時，心情就會不自覺的緊張起來，然後就容易顯得很忙亂。不斷的要求速度，對我來說真的會造成不小的壓力，也會降低工作的成果。（當然壞處是別人會覺得我做事慢吞吞。><）
不過，我想或許現在很多人真的都是在壓力中瞎忙，只是為了要配合這個社會所要求的速度。
或許人們真的應該要深入的研究人們在哪種速度中，才是感到最舒服、能發揮出最好的表現的。
有位皮膚科醫生在2009年8月25日自由時報的醫療版，描述了現代醫療技術與人類生活的實際臨床故事，其中也提到了「速度」。
回覆刪除她說有位臉上長青春痘的熟女一進診間，就問說：「我下巴的大痘痘能不能明天就消失？否則我就要瘋了！」我告訴她：「如果先打針，再開藥給妳吃，以及使用藥膏治療，快的話一、兩天，最慢三到五天也會慢慢消掉。」不過患者卻說：「就是不能慢啊！我的老天啊！」
每一種疾病有一定的過程，我們常常在過度心急的情形下，多看了許多門診，或者說，多吃了許多藥物，這些藥物對於疾病本身不見得是必要的，但是為了追求速度，我們付出許多代價，包括金錢及身體的代價。譬如服用許多強效藥物是讓你的健康更進步？還是製造了其它健康方面新的問題？
自工業時代以來，很多事情的速度正以倍數增快中。車子越跑越快，電腦從雙核心到四核心。在許多加速之下，人的耐心卻呈現倍數消失中！
身體接受的治癒，真的也能跟著「速度」快轉前進嗎？
在21世紀的未來主義裡，「速度」仍會是一個核心的元素。速度會帶來時間和空間上的壓縮，令時間變短，空間變近。當時間縮短成瞬間、空間拉近到咫尺的時候，人對時間與空間的知覺會不會發生改變？時間和空間會不會有了新的意義？我們所經驗到的世界是否也不一樣了？
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